26-01-08

Draad oppikken

'k Zou de draad weer willen oppikken. Van sport. Van gezond eten. En ja, ook van het bloggen. Het is soms best hilarisch als ik mijn gezeik maanden later herlees! En zal ik herbeginnen met de Beck Diet Solution, of ga ik verder waar ik gebleven was? Of zoek ik iets anders? Zoveel vragen...

Commentaren

The beck diet solution ik ben met the Beck diet solution 10 kg kwijt gespeeld op 6 maanden tijd. Maar dan moet je echt alles doen wat ze zegt en jezelf niet voor de gek houden. Als ik nu voel dat ik weer in mijn oude patronen herval van teveel eten en te snoepen dan neem ik het boek erbij (ook het werkboek, is een schitterend instrument) en dan ben ik binnen de korste keren terug op het juiste spoor. Ik hoop dat je de moed vindt om het boek te volgen en dan kan ook jij die extra 17 kg eraf krijgen. Je lichaam gaat je er dankbaar om zijn. Bij mij in ieder geval wel: veel minder moe, veel minder cravings, veel meer zelfvertrouwen... ik wens jou hetzelfde toe

Gepost door: Mopje | 15-02-08

Hoe is het met Beck? Ik ben via jouw blog in aanraking gekomen met Beck's dieetoplossing. Ik was namelijk aan het googlen op het No Diet Diet en kwam hier terecht. Nu heb ik het boek in het Nederlands, en ik vind het een mooie methode. Ondertussen ben ik op dag 6 en ik hoop dat het me gaat helpen gezond met eten om te gaan.

Nu ben ik ondertussen wel benieuwd of jij weer begonnen bent met Beck. Je houdt het spannend in ieder geval.

Hoe dan ook: bedankt voor het mij op het spoor brengen van dit boek;-)

Gepost door: Sexa | 23-04-08

De commentaren zijn gesloten.