28-06-07

The Beck Diet Solution, dag 28: Bereid het weegmoment voor

Morgen ga je je wegen. Draag kledij die evenveel weegt als die van vorige week. Kijk hoe je gewicht veranderd is, en zet het op je grafiek.

Eet vandaag vooral niet minder om morgen een beter resultaat te bekomen! Je moet het resultaat van morgen onder ogen zien zoals het is, en als je vandaag te weinig eet, riskeer je je de volgende dagen te overeten. Niet doen, dus.

08:00 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: beck diet solution, gewicht, weegschaal, wegen |  Facebook |

Commentaren

nog op reis?? Of echt op reis (lees vakantie)?

Gepost door: citroenvlinder | 17-07-07

De commentaren zijn gesloten.