09-03-09

Voetjes op de grond

Soms lijkt het even alsof ik niet geopereerd ben. Drinken gaat vlot, er zijn ook veel dingen van eten die goed gaan. En dan denk ik dat ik eens wat salami zou kunnen proberen. Een echte dumping was het niet, maar gelukkig was de WC dichtbij, if you know what I mean. En weet je wat? Ik ben BLIJ. Mijn bypass werkt, en dat is goed. Voorlopig geen salami meer voor mij.

Veel hangt toch nog van mij af, want er zijn genoeg niet zo gezonde zaken die er wel ingaan. In kleine hoeveelheden, maar toch. Het maakt mij een beetje bang, om eerlijk te zijn. Gelukkig word ik zo nu en dan met mijn beide voetjes op de grond gezet.

Wat het gewicht betreft, het gaat er met mondjesmaat (haha) vanaf, maar het gaat eraf. Ik ben nu bijna, bijna met mijn bmi onder de dertig, en ik ben ook al meer dan de helft van mijn overgewicht kwijt. Hoera! Wat mij betreft is het nu al een succes.

11:58 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (4) | Tags: gastric bypass, gewicht, bmi, dumping |  Facebook |

16-02-09

Goed en niet zo goed

Goed:

  • Al heel wat gewicht kwijt.
  • En dus passen mijn broeken weer.
  • Volledig van diabetes af, al van in het ziekenhuis. Miraculeus, voorwaar.
  • Kan bijna alles eten, zij het in idioot kleine hoeveelheden.
  • Nauwelijks dumping. Maar, zie ook Niet zo goed voor de keerzijde hiervan.

Minder goed:

  • Vlees lukt nog altijd niet zo goed. Het blijft steken, ik heb al een sliktest gehad, maar daar zagen ze geen problemen. Geduld.
  • Het afvallen gaat momenteel wel erg traag, als je ziet hoe weinig ik maar eet.
  • Eten lukt soms té goed. Vlees niet, maar kaas bijvoorbeeld wel. En dus moet ik toch opletten dat ik niet weer heel de avond blokjes kaas snoep.
  • Het sporten nog niet terug opgepikt. Foei!

Valt goed mee, toch? Ik ben nog altijd tevreden!

00:25 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: gastric bypas, goed, niet zo goed |  Facebook |

06-02-09

Geduld?!

Ik ben mijn geduld aan het verliezen. Ik hou mij netjes aan de regels, want ja, ook geopereerde mensen moeten zich min of meer aan een dieet houden, maar val ik af? Vorige week was ik goed afgevallen, wel, dat zit er allemaal terug aan and then some. Aiaiai.

Ik weet niet goed wat ik kan veranderen. Ik eet weinig. Misschien tè weinig? 't Schijnt dat dat ook kan.

Of misschien moet ik (nog) minder op de weegschaal staan. Alhoewel, is één keer per week nu echt zoveel? Nee toch?

16:48 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: afvallen, gewicht plateau |  Facebook |

27-01-09

Weer koud?

Wordt het nu weer zo koud?! Ik kan daar niet tegen, dat zei ik toch al!

Voor de rest is het hier kalm, héél kalm. Ik voel niks meer van de operatie, behalve dat ik veel minder eet, natuurlijk. Ik val traagjes af, wat mij soms ongeduldig maakt, en toch ook weer niet. Ik wil echt niet elke maand een nieuwe garderobe, ben superblij dat ik weer in mijn kleren van twee jaar geleden kan. De solden heb ik dan ook grotendeels aan mij laten voorbij gaan. Deze zomer zal ik de schade wel inhalen. Of ook niet. Als je niet in je kleren kan, dan moet je wel nieuwe kopen, maar te groot, dat gaat altijd. Toch?

13:48 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: weer, koud, afvallen, gastric bypass, solden |  Facebook |

06-01-09

Zo koud

Zo koud. Zoooo koud. Man, dat moesten ze verbieden. Waar is mijn vetlaag?! Ik bibber me een ongeluk. Het is hier tot -12 °C gegaan, da's toch niet normaal meer? Bah.

14:49 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (2) | Tags: weer, tirade |  Facebook |

01-01-09

Gelukkig nieuwjaar!

Ik wens iedereen een gelukkig nieuwjaar! Mogen al je wensen uitkomen, en je angsten niet.

En nu, goede voornemens. Later.

14:25 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: nieuwjaar |  Facebook |

29-12-08

Mijlpaal

Ik ben tien kilo kwijt. Op minder dan een maand. TIEN KILO. Ik kan het moeilijk geloven, maar toch is het zo.

Tien kilo. Man. En eigenlijk is dat nog niet eens zoveel, voor na zo'n operatie.

11:05 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: wegen, gastric bypass, mijlpaal, gewicht |  Facebook |

23-12-08

Slokdarm (niet voor gevoelige zieltjes)

Gevoelige zieltjes slaan best dit berichtje over. Je bent gewaarschuwd.

Ik leer nog elke dag bij over hoe mijn lichaam nu functioneert. Zo had ik gisteren verschrikkelijk veel zin in zalm. Dat kon wel, vond ik, lekker, gezond, moet kunnen. Alleen, zo'n klein stukje als wat ik mag eten, dat verkopen ze niet. Niet getreurd, dan eten we daar toch twee dagen van? Zo gezegd, zo gedaan, ik heb gisteren heerlijk genoten van mijn kleine stukje zalm. Het andere stukje had ik ook gebakken, en dat ging de frigo in. Ik verheugde mij er al op!

Vandaag warmde ik mijn eten op, ik had zelfs wat saus voor de zalm, kwestie van de boel sappig te houden. Toen zette ik mij met mijn bordje voor de tv, en begon ik lekker te smullen. Fout. Al snel voelde ik dat het bleef steken. Met pijn in het hart legde ik mijn bordje weg.

Twee uur heeft dat geduurd. Twee uren dat ik heb gekokhalst, gekwijld, schuim over gegeven en afgezien. Mijn hele borstkas deed pijn. En toen, de verlossing. Ik keek in de emmer, en inderdaad, daar dreef een hoeveelheid zalmvlokjes, maar echt, amper iets. Daar had ik dan zo voor afgezien? En toen voelde ik mij weer kiplekker. Maar de zalm, die heb ik weggegooid.

En, wat hebben we geleerd vandaag?

  • Opgewarmde zalm is net iets droger. Let op dat je heel goed kauwt.
  • Eet niet voor de tv, dat leidt af, en je moet heel goed kauwen.
  • En dat je goed moet kauwen.
Voilà, weer wat bijgeleerd. En daar gaat het toch om? Voor de rest geniet ik immens van wat ik wél kan eten, en vooral van het ongelofelijke fijne gevoel van geen honger te hebben. Zalig.

14:15 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (2) | Tags: gastric bypass, zalm, overgeven, slokdarm |  Facebook |

22-12-08

Diëtiste

Vandaag mocht ik voor de eerste keer na de operatie naar de diëtiste. Ze was vrij tevreden over wat ik eet en niet eet, maar er kunnen toch enkele dingen beter. Ik moet echt meer (water) drinken, meer fruit eten, en mijn eten niet meer zo fijn malen. In de plaats daarvan moet ik heel goed kauwen.

Ik vind het griezelig. Goed, uiteindelijk moet je er een gewoonte van maken om alles goed te kauwen, maar naar mijn gevoel is daar geen haast bij. Ik wil mijn nieuwe maagje niet beschadigen... Liever wat trager, denk ik dan. Ik voel toch nog geen drang om vanalles uit te proberen, en ik wil daarvan profiteren. Heb ik trouwens al gezegd hoe geweldig het is om amper honger te hebben? Het is geweldig!

16:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: dietiste, honger, gastric bypass |  Facebook |

20-12-08

Smoothie

Volgens mijn diëtiste mocht ik mij aan een smoothie wagen, zonder suiker, uiteraard. Mijn darmen dachten daar anders over. Het begin van een dumping was mijn deel, maar het was veel minder erg dan eergisteren. Ik merkte ook wel van de eerste slok dat het niet echt goed viel, dus ik had nog niet de helft op. Voorlopig even geen rauw fruit voor mij.

En voor jullie medelijden krijgen met mij, er zijn een hoop dingen die wel lukken, hoor. Aardappelen, groente, kip, vis, tot zelfs een gebakken eitje (Het mocht! Echt waar!), het gaat er vlot in, zij het in idioot kleine hoeveelheden. Maar dat was immers de bedoeling, nietwaar?

15:30 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass, dumping, smoothie |  Facebook |

19-12-08

De weegschaal

En nog eens twee kilo eraf. Dat lijkt misschien niet zo spectaculair voor na een operatie, maar ik ben er blij mee. Ik zou met één kilo ook al blij zijn. Een kilo per week is vier kilo per maand en 52 kilo op een jaar. Zoveel moet ik niet kwijt, hoor.

07:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: gastric bypass, weegschaal |  Facebook |

18-12-08

Eerste dumping

Helaas, helaas, mijn eerste dumping is een feit. Maar wat is dat nu, een dumping? Wel, na een bypass heb je een heel klein maagje, en dat maagje komt nu verder in de darmen uit dan vroeger, want er wordt een stuk van de darmen overgeslagen. Vandaar: bypass. Dat stuk is het niet zo gewend om onverteerd voedsel binnen te krijgen, en kan daar heftig op reageren. Als je voedsel eet met teveel vet of suiker, dan kan je zo'n dumping doen. Dat wil zeggen dat je je verschrikkelijk mottig voelt, buikkrampen, hartkloppingen, diarree, zweten, enfin, écht niet aan te bevelen.

Nu, ik denk niet dat ik hier iets nieuws vertel als ik zeg dat ik een geweldige snoeper ben/was. En toch, ik ben mij niet te buiten gegaan aan taart, of chocolade, of wat dan ook. Nee, ik had het briljante idee opgevat om mijn eiwitten aan te vullen met gehakte biefstuk. Mager vlees, dacht ik. Erg fijn gemalen, dacht ik. Lichtverteerbaar, dacht ik. Mijn lichaam dacht er anders over. Bah, wat een rotgevoel, en niet eens voor iets lekkers! Een eerste dumping, niet door mijn gulzigheid, maar door mijn domheid. Erg he?

Ik zal wel niet al te snel te verleiden zijn door een stukje chocolade. Dat niet. Zo'n dumping is echt niet leuk. Het voordeel is dan weer wel dat mijn darmen nu leeg zijn, maar dat had van mij rustiger aan gemogen.

17:15 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass, dumping |  Facebook |

17-12-08

Autorijden

Omdat ik toch behoorlijk wat last heb van mijn littekens heb ik het autorijden zolang mogelijk voor me uitgeschoven. Mijn buik doet pijn als ik zit, dus autorijden zal daar niet goed voor zijn, denk ik dan. Vandaag was er helaas geen ontkomen aan. Ik moest (wilde) op een vergadering zijn, zo'n uur rijden, en om nu de bus, de trein, en nog een bus te nemen, nee, dat zag ik niet zitten. Toch maar met de auto dan.

Het ging eigenlijk wel, maar dat stuk met de kasseien, oef. Onaangenaam. Eens aangekomen was het ook vooral zitten, dus dat is ook minder, momenteel moet ik gaan, staan of liggen als ik geen pijn wil hebben. Kort samengevat, ik was reuzeblij dat ik weer thuis was!

Die littekens werken overigens op mijn zenuwen. Ik voel mij helemaal hersteld, heb energie voor tien, maar bukken en zo doet PIJN. Ik ben dus nog altijd eerder waardeloos in het huishouden, maar bon, da's ook niks nieuws.

Ik ben weer ongeduldig, he? Ik heb echt niet zoveel pijn dat ik naar de dokter zou moeten of zo, maar wel genoeg om storend te zijn. En ik wil dat het ophoudt. Nu.

21:30 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (2) | Tags: littekens, gastric bypass, pijn, autorijden |  Facebook |

15-12-08

Hechtingen (2)

Vandaag mochten mijn hechtingen uit, maar helaas, de pijn blijft. Nu is er daar ook behoorlijk gewroet, maar toch. Bah. Ik ben niet blij. Toen ik thuiskwam zag ik zelfs dat de wonde hier en daar een heel klein beetje gaapte, maar ik heb er gauw wat steristrips over geplakt. Dat komt wel in orde.

15:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: gastric bypass, hechtingen |  Facebook |

14-12-08

Hechtingen (1)

Ik weet niet of het door de wandeling van gisteren komt, maar ik heb ferm last van mijn hechtingen. Ze trekken tegen, vooral als ik op mijn zij lig. Helaas slaap ik op mijn zij. Ik heb wel een kussentje om mijn buik wat te steunen, dat helpt een beetje. Gelukkig gaan ze er morgen uit.

Een onverwacht resultaat van mijn operatie: mijn bioritme zit weer goed! 's Avonds ben ik moe, en ga ik op tijd slapen, 's morgens ben ik niet geneigd te blijven liggen met die hechtingen.

14:15 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass, hechtingen, bioritme |  Facebook |

13-12-08

Wandelen

Ik moest dus veel wandelen. Dat heb ik deze namiddag gedaan, maar ik ben zo ver van huis geraakt dat ik de bus heb moeten nemen. Opeens werd ik zo erg moe dat ik de terugweg niet meer zag zitten. Precies daarom wandel ik langs de route van de bus. Slim, he?

22:28 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (2) | Tags: gastric bypass, wandelen |  Facebook |

12-12-08

Avocado

Mijn avondeten was een avocado. Een heerlijke, rijpe avocado, met peper en zout. Zàlig. Veel beter dan het potje Olvarit van deze middag...

19:30 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Raad eens....

Raad eens wie er al vijf kilo kwijt is...

09:15 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass |  Facebook |

11-12-08

Bergop

Vanaf vandaag gaat het bergop. Ik weet niet hoe het komt, maar opeens doen mijn hechtingen veel minder pijn. Mooi zo, ik zal goed slapen vannacht!

Het eten lukt goed, geen misselijkheid, geen honger.

18:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass |  Facebook |

10-12-08

Hechtingen

Mijn hechtingen trekken tegen, en dat bederft mijn nachtrust. Ik hou er een kussen tegen, het helpt nauwelijks. Als ik op mijn zij ligt, dan hangt het volle gewicht van mijn buik aan die hechtingen. Ik wil geen pijnstiller, want ik denk niet dat dat hangen goed is voor die hechtingen. Dus lig ik op mijn rug, maar zo slaap ik niet goed. Gelukkig mogen ze er maandag uit. Pft. En voor de rest? Zo fit als een hoentje, echt waar.

16:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass, hechtingen |  Facebook |

09-12-08

Rustig aan

Vandaag doe ik het rustig aan. OK, het verplichte wandelingetje doe ik wel, maar voor de rest: niks. Lezen, TV kijken, dat wel. Ik heb nog altijd steken, maar al minder. Nu zijn het mijn hechtingen die me dwarszitten. Mij omdraaien in bed doet pijn, verdomme, en geen pijnstiller die daartegen helpt. Nu ja, dat zal wel beteren, zeker?

14:15 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (2) | Tags: gastric bypass |  Facebook |

08-12-08

Wandeling

Ik moet elke dag een wandelingetje maken (tegen "het flebit"), en dus doe ik dat. Het gaat best goed, ik loop wel traag, maar tegen dat ik thuis kom, heb ik steken. Steken doorheen heel mijn onderbuik. Wat nu? Het zal toch geen darmobstructie zijn, zeker? Ik raadpleeg dokter Google, en besluit dat het het gas is dat nog in mijn buik zit van de operatie. Dat komt namelijk los als je weer meer gaat bewegen. Ik zal het maar geloven zeker?

Het eten gaat goed. Nog altijd geen honger.

21:30 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass, wandelen, pijn, gas |  Facebook |

Weer thuis

Hier ben ik weer! Alles is opperbest verlopen. Ik had gerust een dagje eerder naar huis gekund, maar ik mocht niet. Boe!

Dag één

Ik ben niet zenuwachtig, heb eerder een feestelijk gevoel. Ja, ik ben raar. Ik ga naar mijn kamer, pak mijn spulletjes uit en wacht. Even later mag ik mij omkleden in zo'n sexy operatiehemd. Ik word naar de OK gerold, alwaar het gebruikelijke zoeken naar een ader begint. Uiteindelijk moet de anesthesist genoegen nemen met de binnenkant van mijn elleboog, en dat is niet ideaal. En dan komt de chirurg binnen, en vraagt of ik in vorm ben. Ik lach, en zeg dat hij maar beter in vorm kan zijn, want dat ik een tukje ga doen. Hij lacht, en belooft dat hij in topvorm is. Niet veel later krijg ik dan mijn verdoving. Ik val, ik val, ik val....

Ik kom bij, maar ik heb geen pijn. Ik ben zo suf als iets. Blijkbaar heb ik ook wat zuurstof tekort, want ik heb zo'n ding in mijn neus. Ze moeten mij naar mijn kamer gerold hebben, maar daar weet ik niks meer van. Ik breng de rest van de dag suffend door. Zo nu en dan komen ze mijn bloeddruk meten, mijn suiker, mijn temperatuur, ik laat het over me heen komen. Dat gaat zo de hele nacht door, maar echt slapen doe ik niet, want ik kan niet slapen op mijn rug.

Dag twee

De zuurstof mag weg, de blaassonde mag weg, maar daar staat tegenover dat ik nu wel naar de WC moet, natuurlijk. Het opstaan doet zo'n pijn, ondanks de pijnstilling die ze mij blijven geven. Duizelig ben ik niet. Vandaag mag ik ook wat water en bouillon. Ik durf bijna niet, maar het lukt wel.

Dag drie

Modifast met klonters bij het ontbijt. Bah. 's Middags eet ik al echt warm eten, wel fijngemixt, en een kleine portie. Dat zet wel één en ander in gang, maar ik ben niet misselijk en geef niet over. Blij. Ook de beschuiten 's avonds knabbel ik héél voorzichtig op, en alweer geen probleem. Vandaag is ook de drain op mijn buik eruit, blij dat ik daar vanaf ben. Ook het infuus mag weg. Ik loop de gang op en af, want je moet mobiel zijn om naar huis te mogen. De verpleegsters lachen met mijn snelheid, maar ik wil naar huis!

Dag vier

De diëtiste komt mij uitleg geven over wat ik de komende twee weken mag eten, de chirurg komt ook nog even langs, en ik mag naar huis. Eindelijk!

15:00 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass, naar huis |  Facebook |

05-12-08

D-Day

Voilà, de Modifast week is voorbij (3 kg eraf, hoera voor mij), en ik ga naar het ziekenhuis. Tot binnenkort!

07:15 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: gastric bypass |  Facebook |

04-12-08

Modifast, dag 7

Vandaag tref ik de laatste voorbereidingen. Mijn valies is gemaakt, ik ben er klaar voor.

Ik ben geen énkele keer van mijn dieet afgeweken. Dat heb ik nog nooit gepresteerd! Jammer dat ik dat niet kan volhouden, dan zou ik mij niet moeten laten opereren...

Nog één keer slapen.

21:30 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gastric bypass, modifast, dieet |  Facebook |

03-12-08

Modifast, dag 6

En ik blijf maar soep slurpen... Best lekker, eigenlijk, soep. Ik vergeet dat altijd. Het is zo'n goeie manier om groente binnen te krijgen.

Ik voel mij merkwaardig genoeg echt goed. Het is alsof Sinterklaas dit jaar wat vroeger komt! Eindelijk komt er een oplossing voor mijn probleem.

Nog twee keer slapen.

18:30 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: modifast, dieet, gastric bypass |  Facebook |

02-12-08

Modifast, dag 5

Toch wel saai, dat Modifasten. En er wat kaneel over strooien, dat helpt niet. Het is wel zo dat je er aan went. Ik moet eigenlijk maar weinig moeite doen om mij aan het dieet te houden, al grijp ik toch nog soms naar iets dat niet mag, en is het al halverwege mijn mond eer ik besef dat het niet mag. En dan leg ik het terug. No problem. Gewoontes doorbreken is moeilijk, maar niet onmogelijk.

Nog drie keer slapen.

20:15 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: modifast, gastric bypass |  Facebook |

01-12-08

Modifast, dag 4

Het gaat nog altijd merkwaardig goed. Ik voel me zelfs een beetje high. Op een vergadering kwamen ze rond met cake, en aangezien ik niet de aandacht op mezelf wilde trekken, heb ik gewoon een klein stukje aangenomen. Ik heb het even voor mij laten liggen, en dan in een servetje gewikkeld en weggestoken. Later heb ik het in de vuilbak gegooid. Ik weet het, ik moet leren nee zeggen, maar geloof me, als je altijd als een snoepkous bekend hebt gestaan, dan valt dat geweldig op, en dat wil ik nu even niet.

Nog vier keer slapen.

21:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (0) | Tags: modifast, gastric bypass |  Facebook |

30-11-08

Modifast, dag 3

’s Zondags niet meeëten is niet leuk. Hoofdpijn is ook niet leuk, en ik mag nu geen aspirientje. Misschien moet ik ook wat meer water drinken. Zo nu en dan ben ik wat duizelig. Gelukkig is het maar voor één weekje, want dit hou ik écht niet veel langer vol.

21:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

29-11-08

Modifast, dag 2

Dag twee is ook vrijwel rimpelloos verlopen. Wat wel vervelend is: de honger kan plots toeslaan, en dan moet ik eten. Logisch, want qua calorieën krijg ik niet veel binnen. Het is een goede oefening voor na de operatie, want ook dan zal ik dikwijls kleine hoeveelheden moeten eten. Ik loop nu dus de hele tijd met worteltjes rond!

22:45 Gepost door Venus | Permalink | Commentaren (1) | Tags: gastric bypass, modifast |  Facebook |

1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende